Fathima Rifa PP (BA Multimedia 4th semester)
ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തിന്റെ വളർച്ചയോടെ ആശയവിനിമയം എളുപ്പമായെങ്കിലും, അതോടൊപ്പം പുതിയ സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളും ഉയർന്നുവരുന്നു. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ്. സോഷ്യൽ മീഡിയ, മെസ്സേജിംഗ് ആപ്പുകൾ, ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾ തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ വഴി ഒരാളെ ആവർത്തിച്ച് അപമാനിക്കുക, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികമായി പീഡിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ്.
ലോകതലത്തിലുള്ള പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടും യുവജനങ്ങളിൽ ഏകദേശം മൂന്നിൽ ഒരാൾ (1ൽ 3 പേർ) വരെ സൈബർ ബുള്ളിയിംഗിന്റെ ഏതെങ്കിലും രൂപം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയിലും ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചതോടെ ഈ പ്രശ്നം ഉയരുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരിൽ ഓൺലൈൻ പീഡനങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.സൈബർ ബുള്ളിയിംഗിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അജ്ഞാതത്വം. പലരും അവരുടെ യഥാർത്ഥ തിരിച്ചറിയൽ മറച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഉത്തരവാദിത്വമില്ലാതെ പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ കുറവ് വലിയ കാരണമാണ്. ഓൺലൈനിൽ പറയുന്ന വാക്കുകൾ മറ്റൊരാളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും എന്ന ബോധം പലർക്കും ഇല്ല. അസൂയ, കോപം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള ആഗ്രഹം പോലുള്ള വികാരങ്ങളും ഇതിന് പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.സൈബർ ബുള്ളിയിംഗിന്റെ ഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണ്. ഇതിന്റെ ഇരകളിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, നിരന്തരം ഓൺലൈൻ പീഡനം നേരിടുന്നവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരിൽ ഇത് കൂടുതൽ അപകടകരമാണ്.
ഇതിന് പരിഹാരമായി ആദ്യം വേണ്ടത് ബോധവൽക്കരണം ആണ്. സ്കൂളുകളും കോളേജുകളും ഡിജിറ്റൽ സുരക്ഷയും ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള ഓൺലൈൻ പെരുമാറ്റവും പഠിപ്പിക്കണം. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളുടെ ഓൺലൈൻ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കണം. സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് അവഗണിക്കാതെ ബന്ധപ്പെട്ട പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ആവശ്യമായ സഹായം തേടുകയും വേണം.വ്യക്തിപരമായി നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, അനാവശ്യമായ പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക, പോസിറ്റീവ് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മാത്രം പങ്കുവെക്കുക എന്നിവ അതിൽപ്പെടുന്നു. “പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കുക” എന്ന ലളിതമായ സമീപനം തന്നെ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നമല്ല, അത് ഒരു സാമൂഹിക പ്രശ്നമാണ്. ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഉപയോഗം മാത്രമാണ് സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഓൺലൈൻ സമൂഹം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുക.
